A través del cuerpo, exploramos los que realmente significa ser madre. Emocional, mental y socialmente.

Imagina un espacio donde puedes volver a ti misma, en medio de este hermoso, perturbador y maravilloso viaje que es la maternidad, conectando al mismo tiempo profundamente con tu bebé.

Al moverte junto a el, a través del tacto, el ritmo, el contacto visual, los sonidos, las respiraciones… fomentamos la sincronía emocional y regulación del sistema nervioso.

Nuestras clases comienzan con un calentamiento en el suelo seguido de un ratito de juego y estimulación con nuestro pequeño, utilizando diferentes elementos como cintas, pañuelos, entre otros. Continuamos con unos ejercicios de Barra o centro, donde puedes portear a tu pequeño (aunque no es obligatorio) diseñados para trabajar fuerza, flexibilidad y equilibrio. Y ya para terminar nos moveremos al ritmo de una coreografía diseñada especialmente para vosotras y vuestros peques.

Es una experiencia enriquecedora tanto para las mamás como para los bebés, donde pueden socializar, fortalecer su cuerpo y disfrutar de un tiempo especial juntos, en un ambiente acogedor.